Stress De stille dikmaker< em> van Daniela Kielkowski laat zien hoe stress en het hormoon cortisol een belangrijke rol spelen bij overgewicht. Ondanks alle diten blijft het aantal mensen met overgewicht stijgen, en stress is vaak een van de boosdoeners. Verhoogde cortisolwaarden stimuleren trek, bevorderen vetopslag in de buik en saboteren het metabolisme.< p>

Kielkowski legt uit waarom klassieke diten vaak de vicieuze cirkel in stand houden