Ashwagandha biologischAshwagandha (Withania somnifera) is een van de meest gekoesterde planten uit de Ayurvedische traditie. Dit bijzondere kruid komt uit India, waar het al meer dan drieduizend jaar wordt gebruikt als ondersteuning van balans en innerlijke rust. De smaak is aards en licht bitter, met een zachte, zoete ondertoon die de thee aangenaam zacht maakt. Je drinkt ashwagandha het liefst 's avonds, als afsluiting van een drukke dag, of als bewuste pauze midden op