De kracht van AdemenAdem in, adem uit hoe moeilijk kan het zijn? Nou best wel. Goed ademen is een kunst, en deze kaartenset met ademhalingstechnieken kan je erbij helpen. Maak er tijd voor! Je ontdekt over de kracht van een goede ademhaling en hoe dit je vitaler en energieker laat voelen. De kaartenset bestaat uit vijftig kaarten met ademhalingsoefeningen. Varirend van intensievere, activerende technieken tot rustigere, meditatieve oefeningen. De kaarten zijn ingedeeld