deltas fix je focus 1 boekDeltas Fix je focus De praktische gids om je overprikkelde brein te resetten en je concentratie en creativiteit een boost te geven. Afleiding vormt tegenwoordig een groot probleem voor onze aandacht en voor een heldere geest. We worden immers continu overspoeld door digitale ruis op het werk n thuis. Een eindeloze stroom e mails, een spervuur aan notificaties en een overvloed aan videogesprekken zorgen ervoor dat we aan het einde van de dag het gevoel